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座ってステップ

座ってステップ

¥3,564 ¥1,188 (税込)

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数量限定(200個)販売! 

 

 

★ あまり歩かない   ★ 歩くのが困難  ★ 下肢静脈瘤でお悩みの方  

★ 長時間座り続け/立ち続けの仕事    ★脚のダイエットをしたい方

★ 入院中  ★ 産前産後 ★ リハビリ中  ★ 長時間の飛行機・車・列車での旅行の方 必見!

 

 

足首・ふくらはぎ運動器 「座ってステップ」   

 

足を動かさないと足首、ふくらはぎ、ももの筋肉が衰え、血液も滞留しがちになります。

座ったままでウォーキング! 歩くのと同じ様な効果的運動が出来る。

90歳過ぎても元気に歩く為に!

血管の浮きも、血栓も無く、健康でキレイな足を保つ為に!

「座ってステップ」で足首上下運動⇒下肢、大腿部の筋力維持で足の老化予防血管の浮き、血栓、むくみ予防!

          

足をペダルに乗せ、足首を上下に動かすだけ。両足一緒に短時間運動

足首をいっぱいにそらしたり、伸ばしたり、座ったままで効果的運動

               

            

 

          足をあまり動かさない方 ・・・ 是非ご使用下さい!

     あまり動けない日も足元に置いておけば自然と運動になります。

     

  

〈すね筋肉〉を強化して転倒予防!

 

    〈大腰筋〉を強化してつまずき予防!

 

    より手前に置けば大腿部の運動量が増えます。

 

 

 

                                          

♦座ったまま長時間足を動かさずにいると、ふくらはぎのポンプ作用が不活発になり血液が足からスムースに心臓へ戻りにくくなります。心臓に負担を掛け、血液は滞留しがち、静脈瘤・むくみ・血栓を生じる原因になると言われています。                                      

♦座ったままでも、足首を上下に動かしふくらはぎの筋肉を活動させるとポンプ作用が活発になり静脈血液は心臓へスムースに送り返されます。これは足首筋肉の維持・強化のみならず、身体健康の基礎です。   

 

○血栓予防 ○心臓の負担が軽減し、血圧安定 ○むくみ解消

  ○全身への栄養分・酸素供給の促進    ○老廃物の除去促進     

 

 

                                        

使い方:簡単です! 広げて床に置きます(取ってのある方が手前です)。両足を足台に乗せ、足首を上下にゆっくりと動かします。

床が滑りやすい場合は、付属の滑り止めマットを敷いてその上に当具を置いてお使い下さい。

足が滑り易い場合は、付属の滑り止めマットを足台の上に敷いてお使い下さい。

折りたたみ式でかさ張らず軽いから持ち運びが楽。旅行にも便利です。

 

※注:当具の上に立ったり、座ったりしないで下さい。椅子に座った状態でご使用下さい。 

 

 

 

 

製造国:ニュージーランド 材料:プラスチック(ABS)  表面滑り止め加工付

サイズ:22.5X23X1.6cm(使用時22.5X23X13cm)  重量:300g 

輸入元:(有)ヤマオカインターナショナルコーポレーション・東京