答：まず、いびきの原因がどの部分に（咽頭部、或は鼻腔部）あるかを知る事。次に、選ぶ用品が自分に合うかどうかを（マウスピースなら、口呼吸も必要か、又自分の歯の形状、残歯の本数などから想像して）考える。電動枕なら、作動音の低さ、枕の快適さは勿論大切ですが、重要なのは睡眠効率を低下させないタイプを選ぶ事です。