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舌の運動がいびき減少に役立ちます

 

米国コンシュ―マーレポート(www.onsumerreports. Org./sleeping/)に次の様な記事がありました。
“ブラジルの研究者によると、口内と舌の運動がいびき減少に役立つとの事です。運動をしなかった人に比べて、3ヵ月間その運動をした人のいびきの頻度は36%、いびきの大きさは59%減少したとの事です。” やはり口内と舌の運動はいびき減少に役立つ様です。ドリームシッパーがより効率的運動のお手伝いします。
 

 


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