2018.01.12 舌の運動がいびき減少に役立ちます いびきコラムNews 米国コンシュ―マーレポート(www.onsumerreports. Org./sleeping/)に次の様な記事がありました。 “ブラジルの研究者によると、口内と舌の運動がいびき減少に役立つとの事です。運動をしなかった人に比べて、3ヵ月間その運動をした人のいびきの頻度は36%、いびきの大きさは59%減少したとの事です。” やはり口内と舌の運動はいびき減少に役立つ様です。ドリームシッパーがより効率的運動のお手伝いします。